جدول المجتوي
خطوات العنايه بالبشره الدهنيه وافضل غسول مناسب
خطوات العنايه بالبشره الدهنيه وافضل غسول مناسب
البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بإفراز زائد للزهم الطبيعي (الدهون) من الغدد الدهنية في الجلد. يعتبر ذلك الإفراز الزائد للدهون سمة مميزة للبشرة الدهنية.
كيف تعرف نوع بشرتك اذا كانت دهنيه ,جافه أو مختلطه ؟
تتميز البشرة الدهنية بعدة خصائص، منها:
1.لمعان البشرة:
قد تبدو البشرة الدهنية دهنية ككل او لامعة في مناطق مختلفة مثل الجبهة والأنف والذقن (المنطقة المعروفة بـ T-zone) .
2.انسداد المسام:
يكون لدى البشرة الدهنية مسام أكبر حجمًا وتكون أكثر عرضة للانسداد بسبب تجمع الزهم او الدهون والخلايا الميتة فيها.
3.ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء:
قد تظهر الرؤوس السوداء (النقاط السوداء) والرؤوس البيضاء بشكل أكثر وضوحًا على البشرة الدهنية.
4.العرق الزائد:
قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الدهنية من عرق زائد عن غيرهم في بعض الأحيان.
ملحوظه :
- البشرة الدهنية قد تكون مرتبطة بعوامل وراثية وهرمونية، وهي شائعة خلال فترة المراهقة نظرًا لتغيرات الهرمونات المرتبطة بالبلوغ. قد يتطلب العناية بالبشرة الدهنية استخدام منتجات خاصة تساعد على تنظيف البشرة وتنظيم إفراز الدهون وتقليل اللمعان.
- من الأمور المهمة في العناية بالبشرة الدهنية هو اختيار منتجات خالية من الزيوت والتي تحتوي على مكونات منظمة للافراز الدهون مثل حمض الساليسيليك . كما ينصح بغسل الوجه بانتظام بمنتجات مناسبة واستخدام مرطب خفيف غير دهني.
- إضافة إلى ذلك، ينصح بتجنب العوامل التي تزيد من انتاج الدهون مثل التوتر الشديد والتعرض المفرط للشمس وتناول الطعام الغني بالدهون. كما يمكن استشارة طبيب الجلدية للحصول على نصائح وتوجيهات محددة للعناية بالبشرة الدهنية.
ما هى خطوات العنايه بالبشره الدهنيه بالتفصيل :
هذه مجموعه من النصائح التي يمكن اتباعها للعناية بالبشرة الدهنية . وإليك بعض النصائح العامة التي يمكن تطبيقها:
1- تنظيف البشرة بانتظام:
يجب تنظيف البشرة الدهنية بانتظام باستخدام منظفات خفيفة ولطيفة تساعد على إزالة الدهون الزائدة والشوائب من البشرة.
2- استخدام منتجات خالية من الزيوت:
يجب تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الزيوت وتفضل استخدام المنتجات المائية أو الجل المائي لترطيب البشرة وتجنب زيادة إنتاج الزيوت.
3- التقليل من استخدام المكياج الثقيل:
يفضل تجنب استخدام المكياج الثقيل واستخدام المنتجات الخفيفة والتي تسمح للبشرة بالتنفس.
4- استخدام المنتجات المضادة للبكتيريا:
يمكن استخدام منتجات تحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا لتقليل احتمالية حدوث حب الشباب والتهاب البشرة.
5- تجنب الإفراط في التعرض للشمس:
الشمس طبعا نعمه كبيره بس التعرض للشمس لفترات طويله بيكون خطر جدا وخاصة على الجلد ولذلك يجب تجنب الإفراط في التعرض للشمس واستخدام واقي الشمس بشكل منتظم لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة واستخدام واقى الشمس يعتبر اهم خطوه للعنايه بالبشره.
6- الحفاظ على نظافة الأشياء التي تلامس الوجه:
يجب تنظيف الأشياء التي تلامس الوجه بانتظام، مثل الملايات والوسائد والهواتف المحمولة والنظارات.
7- تناول الأطعمة الصحية:
يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات وتجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والجاهزة.
هذه بعض النصائح الهامة للعناية بالبشرة الدهنية، ومن المهم الالتزام بالنصائح المناسبة لنوع البشرة الخاصة بك والتي تناسبها بشكل أفضل.
يمكنك ايضا قراءة :
10 فوائد للجلسرين للبشره الدهنيه
كيف اعرف اختار الغسول المناسب للبشره الدهنيه :
عندما تبحث عن غسول للبشرة الدهنية، ينبغي البحث عن منتجات تحتوي على المكونات التالية:
1.حمض الساليسيليك:
يعتبر حمض الساليسيليك مكونًا فعالًا لمكافحة البشرة الدهنية وحب الشباب. يساعد في تنظيف المسام من الداخل وتقليل إنتاج الزيت الزائد.
2.حمض الجليكوليك:
يعد حمض الجليكوليك مقشرًا طبيعيًا يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتنقية المسام، ويعزز تجديد خلايا البشرة.
3.زيوت مضادة للبكتيريا:
بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي وزيت اللافندر لها خصائص مضادة للبكتيريا وتساعد في علاج حب الشباب وتهدئة البشرة الدهنية.
4.الألوفيرا:
يعتبر جل الألوفيرا مناسبًا للبشرة الدهنية، حيث يهدئ البشرة ويقلل من الالتهابات.
5.فيتامين C:
يعمل فيتامين C كمضاد أكسدة ويساهم في تفتيح البشرة وتحسين نسيجها.
يجب أن تتوافق اختياراتك مع نوع بشرتك وتحسسها الفردي. قبل استخدام أي منتج، يُفضل إجراء اختبار بسيط على منطقة صغيرة من الجلد ومراقبة ردة الفعل للتأكد من عدم حدوث أي تهيج أو تفاعل سلبي.
يُنصح أيضًا بالاستشارة مع أخصائي الجلدية للحصول على توصيات شخصية ومناسبة لحالتك الفردية.
ما هى افضل منتجات غسول البشره الموثوق بها فى الصيدليه ؟
يوجد العديد من المنتجات المتوفرة في السوق التي تستهدف البشرة الدهنية. ومن المهم أن تتوافق اختياراتك مع نوع بشرتك واحتياجاتك الفردية. فيما يلي بعض العلامات التجارية المشهورة والمنتجات المحببة لبشرة الدهنية:
1.غسول Cetaphil DermaControl Oil Control:
يعد هذا الغسول خيارًا شهيرًا للبشرة الدهنية. يساعد في تنظيف البشرة وتقليل لمعانها الزائد والتحكم في إفراز الزيت.
2.غسول La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel:
يعد هذا الغسول فعالًا في التحكم في الإفرازات الدهنية الزائدة وتنظيف المسام بعمق، ويحتوي على حمض الساليسيليك لمكافحة حب الشباب.
3.غسول Neutrogena Oil-Free Acne Wash:
يحتوي هذا الغسول على حمض الساليسيليك ويعمل على تنظيف البشرة وتقليل حب الشباب والتحكم في الزيت الزائد.
4.غسول Clean & Clear Deep Action Exfoliating Scrub:
يحتوي هذا الغسول على حبيبات مقشرة تساعد في إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام بعمق، ويساعد في تحسين مظهر البشرة الدهنية.
5.غسول Bioderma Sébium Gel Moussant:
يعتبر هذا الغسول مناسبًا للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب، حيث يساعد في تنظيف البشرة بلطف وتنظيم إفراز الزيت.
هذه مجرد بعض الأمثلة، ويوجد العديد من المنتجات الأخرى المتوفرة في السوق. ولكن هذه المنتجات قد تكون عالية السعر بالنسبه لأغلب الناس ولذلك سوف نستعرض منتجات شبيهه لها ولكن سعرها معقول .
انواع غسول ممتازه للبشره الدهنيه وسعرها رخيص:
1.غسول ارجنتو كلير :
غسول للبشره الدهنيه والمختلطه ينظف البشره بلطف ويزيل الخلايا الميته ويحتوى على مضادات الاكسده مكوناته :
فيتامين E
مستخلص الشاى الاخضر
جليكوليك اسيد
مستخلص الزعتر
الانتوين
زيت شجرة الشاى وجلسرين
مستخلص العرقسوس
ريتينول ومستخلص الكاموميل
طريق الاستعمال غسول ارجنتو كلير :
- بلل بشرتك .
- ضع كميه من الفوم او الغسول ودلك البشره ثم اتركه لمدة دقيقه .
- اغسل وجهك بعد ذلك جففه برفق .
سعر ارجنتو كلير غسول للبشره الدهنيه 169 جنيه مصرى .
2. غسول توليفلاى Toulifly :
للبشره المعرضه للحبوب وهو مناسب لكل انواع البشره ومكوناته هى
- سالسيليك اسيد.
- فيتامين C .
- بيوتين .
- ملح البحر .
ومكونات اخرى بصراحه رائعه للبشره
طريقة الاستعمال توليفلاى غسول:
- بللى وجهك .
- ضعى كميه من الغسول ودلكى الوجه باطراف الاصابع .
- اشطفيه جيدا .
طبعا انواع الغسول كثيره جدا لا استطيع حصرها ولكن كما قلنا سابقا ان استخدام الغسول خطوه مهمه واساسيه للعنايه بالبشره الدهنيه .
